dobrze jest. nie rycz.

Daily Archives:

19 listopada 2018

Depresja, Polecane

Czym właściwie jest depresja?

Tyle się o niej ostatnio mówi, ale czy faktycznie rozumiemy to zjawisko? Oto zbiór najważniejszych objawów i rodzajów depresji. Po ponad roku pisania o depresji i lęku zdałam sobie sprawę, że nigdy nie napisałam o tym, czym właściwie jest to zaburzenie (przynajmniej w ujęciu podręcznikowym). Dlatego dziś wracamy do podstaw. [Ważne: na końcu artykułu znajdziesz informację, gdzie szukać pomocy dla siebie lub bliskiej osoby, cierpiącej na depresję] Przede wszystkim — to, że nigdy wcześniej nie  ...

Continue Reading

Książki, O matko, depresja

Matka, dziecko i depresja

Na polskim rynku wydawniczym, z jakiegoś powodu, bardzo mało jest książek, mówiących o depresji poporodowej. Owszem, można znaleźć rozdziały, albo podrozdziały w akademickich podręcznikach na temat zaburzeń afektywnych, ale umówmy się – mało kto, poza psychologami, tam trafia. Dziwi mnie to i smuci jednocześnie, bo depresja poporodowa jest problemem, który dotyka 1 na 10 kobiet, które urodziły dziecko (a według niektórych badań nawet 1 na 4!). Problemem, który dotyka też dzieci swoich mam,  ...

Continue Reading