dobrze jest. nie rycz.

Felieton, O matko, depresja

To będzie najgorszy rok w Twoim życiu

Czy powiedzenie do osoby, która spodziewa się dziecka “To będzie najgorszy rok w Twoim życiu” to jeszcze troskliwe ostrzeżenie, czy już złorzeczenie? Serio. O co chodzi z tym straszeniem ludzi spodziewających się dzieci, przez osoby już wychowujące dzieci i całą resztę świata? Jako osoba lękowa i z tendencją do epizodów depresyjnych codziennie wykonuję naprawdę ciężką robotę, żeby się kompletnie emocjonalnie nie rozsypać przy każdym nowym, trudnym dla mnie symptomie. Cały czas drżę o  ...

Continue Reading

Depresja, Lęk, Polecane

Strach przed strachem

Czym są napady paniki i jak sobie pomóc je przezwyciężyć. Siedzę w metrze. Środek lata, gorąco i duszno, 17.15, więc tłok niemiłosierny, ludzie wracający z pracy falą wlewają się do wagonu. Przestrzeń wokół mnie zaczyna się kurczyć, tlenu jest coraz mniej. Czuję, jak łomocze mi serce, wydaje mi  ...

Continue Reading

Książki, Polecane

Sentymentalnie o śmierci

Smutno nie znaczy źle. O książce “Mój dziadek był drzewem czereśniowym” Angeli Nanetti. Tym razem trochę nietypowo, bo o książce dla dzieciaków. Niby, bo sama nie mogłam się od niej oderwać 😉 “Mój dziadek był drzewem czereśniowym” Angeli Nanetti trafiła do mnie tak, jakby trafić po prostu  ...

Continue Reading