dobrze jest. nie rycz.

Browsing Tag:

felieton

Depresja, Felieton, Lęk, Polecane, Terapia

Wiadomo, wariaci.

Trochę smutny, trochę śmieszny. Zapis mojej pierwszej wizyty u psychiatry. Od rana czuję ucisk w żołądku. Ten charakterystyczny supeł, połknięty kiedyś jeż, który towarzyszy mi przez prawie całe życie, ale w ostatnich miesiącach jest bardziej obecny niż zwykle. Budzę się przed budzikiem, wstaję bo nie mogę już spać. Standardowe ćmienie pomiędzy skroniami, kark z betonu, ramiona uniesione napięciem. Trochę trzęsą mi się ręce, nie potrafię znaleźć sobie miejsca, odliczam minuty do wyjścia.  ...

Continue Reading

Depresja, Felieton

Dlaczego nie obchodzę dnia walki z depresją

23 lutego polskie media zgodnie publikują teksty poświęcone depresji. zazwyczaj dość zdawkowe, ale jednak publikują. (koniecznie okraszone zdjęciami smutnych, skulonych osób) i bardzo dobrze, bo jeszcze 10 lat temu temat ten nie był poruszany zbyt często. jeśli więc Dzień Walki z Depresją ma pomóc w przełamywaniu “tabu”, narosłego wokół zaburzeń nastroju, to bardzo dobrze, że znalazło się dla niego miejsce w kalendarzu. dlaczego nie “świętuję” tego dnia? z dwóch powodów. po pierwsze mam  ...

Continue Reading